Смартфоны негативно действуют на психику человека

В четверг, 16 ноября 2017 года команда американских исследователей провела важнейший социальный эксперимент и сделала весьма важное заявление. Поле проведения общественного опроса, в котором приняло непосредственное участие свыше полумиллиона человек, выяснилось, что смартфоны и планшеты оказывают негативное воздействие на психику человека. Стоит отметить, что более всего к этому уязвимы подрастающее поколение, которые, как правило, пользуются гаджетами огромное количество времени ежедневно. Однако подорвать психико-эмоциональное состояние могут и вполне взрослые люди. В связи с этим необходимо как можно быстрее принимать соответствующие защитные меры.

Социальные опросы проводились по большей части среди подростков в возрасте от тринадцати до восемнадцати лет. В результате эксперимента выяснилось, что у большинства представителей подрастающего поколения существенно возросло число депрессивных и суицидальных настроений. Отмечается, что именно в этот период произошёл массовое производство «умных» мобильных устройств, таких как, например, Apple iPhone 4 и многих других. Поэтому исследователи продолжили эксперимент.

Около половины опрошенных подростков, как показали итоги эксперимента, имеют минимум один признак в плане суицидального поведения. Важно подчеркнуть, что все из них активно пользуются смартфонами, планшетами или персональными компьютерами каждодневно. Дети, которые пользуются электронными гаджетами меньше, практически отсутствуют подобного рода настроения. В конечном итоге, основываясь на проведённом эксперименте можно сделать вполне очевидный вывод: смартфоны оказывают резко отрицательное влияние на психическое состояние человека.

Важно отметить, что длительное пребывание за электронными устройствами наносит значительный ущерб человеческому здоровью – как детей и подростков, так и взрослых. Тем не менее, именно подростки в большей степени подвержены разнообразным депрессивным и суицидальным состояниям. В чём причина всего этого, пока не выяснилось. Однако учёные полагают, что речь идёт в первую очередь о компьютерной зависимости. Защититься от столь серьёзной напасти весьма и весьма непросто. В первую очередь, требуется сократить время провождения за смартфоном, компьютером или планшетом. Однако отказаться от привычных вещей порой сложно даже взрослому человеку. Таким образом, учёные, которые провели данный социальный эксперимент, настоятельно рекомендуют использовать электронные девайсы для работы.

В свободное время лучше всего проводить время на свежем воздухе, тренажёрных залах – тратить время на вещи, которые никоим образом не вредят здоровью.