Компьютер и линзы: как сохранить зрение и чувствовать себя комфортно

Сейчас деятельность, связанная с компьютером, ассоциируется не только с программистами и дизайнерами. Многим необходим ПК для того, чтобы исполнять служебные обязанности. Однако при длительной работе перед ярким экраном зрение может ухудшиться. Особенно эта проблема беспокоит тех, кто и так имеет подобные проблемы. Существует несколько способов минимизировать вред от работы за компьютером и сделать ее более комфортной для людей, носящих линзы.

Распространенные проблемы

Сейчас многие люди пользуются линзами вместо очков. Это неудивительно – линзы куда более удобны, дают тот же эффект, безопасны при правильном пользовании и не снижают физическую активность. При этом из-за постоянного пользования ими, особенно при длительной работе за компьютером, возникают неудобства. Это могут быть как неприятные физические ощущения – сухость, обильное слезоотделение, сильное жжение и краснота глаз, так и более глобальные последствия (например, снижение зрения).

Иногда подобные проблемы возникают из-за неправильного подбора линз либо нарушения гигиенических норм их пользования. Однако зачастую ситуацию усугубляет как раз работа за компьютером. Именно из-за этого возникает ощущение сухости и общего дискомфорта. Такие ситуации не стоит игнорировать, ожидая, что проблемы исчезнут сами по себе. Если вовремя не обратиться к специалисту, можно всю жизнь страдать из-за хронических заболеваний вроде конъюнктивита. Стоит обратиться к офтальмологу, который установит точную причину и назначит лечение.

Препараты и полезные советы

Офтальмолог может назначить замену линз на другой тип, более подходящий для пациента. Также врач поможет составить график, при котором глаза не будут так уставать из-за работы за компьютером. Обычно медики советуют пациентам специальные средства – к примеру, глазные гели. Их можно использовать тем, кто носит линзы. Препараты легко наносятся, ускоряю заживление поврежденного эпителия и помогают избавиться от дискомфорта. Обычно они используются перед сном, когда человек снимает линзы.

В любом случае пациенту с подобной проблемой стоит обратиться к врачу и задуматься о том, как можно изменить график, дабы не проводить много времени перед экраном компьютера.